前職はパワハラで鬱病寸前でしたが転職して人生が良くなってきました [転職]
前職はとある地域の協会と言うか組合みたいな事務局で仕事をしていて、事務局の職員は事務長1人、事務職４人という小さな事務所で仕事をしていましたが、その地域では大き目の地方銀行から左遷されてきたような方が事務長をされていて、その事務長さんが言葉も行動も酷いパワハラをする方でした。
なので、職員４人のうち、私が入社した際に女性が2人辞めて、もう一人の男性と私の2人で切り盛りしながら新しい女性が1人採用され、事務職３人で何とか事務仕事はこなしていましたが、朝に出社してから夕方にその事務長さんが退社されるまでずっと、毎日のように罵倒されるような日々が繰り返されて事務職は全員疲弊する毎日でした。
私以外のもう1人の男性は既に心療内科通いをしていて2人で飲みに行ってもあまり会話が盛り上がることもなく、仕事中はパワハラ上司のせいで雰囲気が悪く会話らしい会話は無かったので、本当に苦痛の毎日でした。
私も昼食用に毎日オニギリを２～３個、給料は安く叩かれていたのでなるべく安いものを買ってはいましたが、昼どきになってもお腹が減るようなことは無く、そのパワハラ事務長が夕方に退社してからようやく昼用に買ったオニギリを食べてさらに夜２１時～２２時近くまでサービス残業、ということを繰り返していました。
勤務期間は１年半でしたが、そのパワハラ事務長のせいで人生で一番最悪の時期でした。
また、入社して１年目ぐらいで退職願いを提出しても受理してもらえるような事はなく、退職願は合計２回出しましたがいずれも受理されませんでした。
なので、意を決して弁護士に退職代行手続の相談をして、内容証明郵便をそのパワハラ事務長に人事権を持っている上の組織におくりつけたところようやくそこで私の退職が認められ、入社から一年半後にようやく退職にこぎつけました。
そしてその後に転職した外資系企業では、いま勤めている会社になりますが、職場環境は風通しが良く、過度な残業もなく、フレックスタイム制もあり、給料は同年齢の標準程度はもらえて、有給休暇は取りやすく（ちなみに前職のパワハラ会社では有給など取得できず）、とても働き易くヤリガイのある仕事をさせてもらっているので、転職して本当に良かったと思っています。
パワハラやセクハラを受けていると泣き寝入りして辞めづらい、問題を訴えづらいこともあるかと思いますが、社内で相談する人がいないようであれば弁護士に相談すれば解決する方法はあると思いますので、ぜひ諦めずにより良い策を考えられることをお勧めしたいですね。
離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本
なので、職員４人のうち、私が入社した際に女性が2人辞めて、もう一人の男性と私の2人で切り盛りしながら新しい女性が1人採用され、事務職３人で何とか事務仕事はこなしていましたが、朝に出社してから夕方にその事務長さんが退社されるまでずっと、毎日のように罵倒されるような日々が繰り返されて事務職は全員疲弊する毎日でした。
私以外のもう1人の男性は既に心療内科通いをしていて2人で飲みに行ってもあまり会話が盛り上がることもなく、仕事中はパワハラ上司のせいで雰囲気が悪く会話らしい会話は無かったので、本当に苦痛の毎日でした。
私も昼食用に毎日オニギリを２～３個、給料は安く叩かれていたのでなるべく安いものを買ってはいましたが、昼どきになってもお腹が減るようなことは無く、そのパワハラ事務長が夕方に退社してからようやく昼用に買ったオニギリを食べてさらに夜２１時～２２時近くまでサービス残業、ということを繰り返していました。
勤務期間は１年半でしたが、そのパワハラ事務長のせいで人生で一番最悪の時期でした。
また、入社して１年目ぐらいで退職願いを提出しても受理してもらえるような事はなく、退職願は合計２回出しましたがいずれも受理されませんでした。
なので、意を決して弁護士に退職代行手続の相談をして、内容証明郵便をそのパワハラ事務長に人事権を持っている上の組織におくりつけたところようやくそこで私の退職が認められ、入社から一年半後にようやく退職にこぎつけました。
そしてその後に転職した外資系企業では、いま勤めている会社になりますが、職場環境は風通しが良く、過度な残業もなく、フレックスタイム制もあり、給料は同年齢の標準程度はもらえて、有給休暇は取りやすく（ちなみに前職のパワハラ会社では有給など取得できず）、とても働き易くヤリガイのある仕事をさせてもらっているので、転職して本当に良かったと思っています。
パワハラやセクハラを受けていると泣き寝入りして辞めづらい、問題を訴えづらいこともあるかと思いますが、社内で相談する人がいないようであれば弁護士に相談すれば解決する方法はあると思いますので、ぜひ諦めずにより良い策を考えられることをお勧めしたいですね。
離れたくても離れられないあの人からの「攻撃」がなくなる本
在宅勤務制度とフレックスタイム制度のおかげで働き易くなりました [転職]
フレックスタイム制度の有難さについては前回の記事でも書きましたが、
今の会社ではフレックスタイム制を自由に使えるので朝活をできるようになりました
私が勤める会社ではコロナ感染問題を機に在宅勤務制度も導入されました。
最初は、部署の中で上司が優先的に取るケースが見られたり、小さなお子さんが居る女性社員が在宅勤務を多めに使うケースなどが見られましたが、上司や部下に関係なく平等に使えるような指導をしたり、お子さんの面倒や介護など特別な事情がある社員は周りが妥協してあげたり、その社員も謙虚な姿勢とか周りへの感謝も忘れないように、というようなエグイ話し合いもしてきました。
そのような話し合いを続けているうちに社員全員、それほど不満を言い合うことなく在宅勤務制度がうまく活用されるようになってきましたが、もうひとつ 追い風になったのが、私の勤める会社だけでなく、社会全体として多くの企業が在宅勤務制度を取り入れるようになり、国民全体として在宅勤務制度を使うのに慣れてきたのか、例えばうちの会社だと、小さなお子さんがいる女性社員の旦那さんが在宅勤務の時は、その女性社員は旦那さんにお子さんの面倒を任せて自分は会社に出社して仕事するというように家庭内での調整もできるようになったので、そういう意味では、コロナ問題の結果、社会全体がそのような働き方ができるような風土が出来上がってきたのかなーと、個人的には思っています。
そのおかげで、私も週に１～２回は在宅勤務制度を活用させてもらっていますが、片道約2時間、往復で4時間かかる通勤時間を削減できるので、平日の夜でも妻に代わって夕飯の準備をできるようになりましたし、今まで通勤時間に使っていた時間をそのまま自己啓発や自己研鑽の時間に充てられるようになったので、自分自身の業務スキルを高める時間を確保できるようになりました。
また、フレックスタイムも併用できるので、その日のうちにやらなければならない仕事が終わってしまったら6時間で仕事を切り上げ、逆に、やらなければならない仕事が片付かなければ9時間でも10時間でも仕事をして、その状況に合わせて仕事を進められるので、今の会社は本当に働き易い、仕事がし易い職場だと思っています。
転職6回目でようやくワークライフバランスの整った生活を送れるようになりました。
転職しようかどうか迷っている方は、以下の本がお勧めです。
転職の思考法
今の会社ではフレックスタイム制を自由に使えるので朝活をできるようになりました
私が勤める会社ではコロナ感染問題を機に在宅勤務制度も導入されました。
最初は、部署の中で上司が優先的に取るケースが見られたり、小さなお子さんが居る女性社員が在宅勤務を多めに使うケースなどが見られましたが、上司や部下に関係なく平等に使えるような指導をしたり、お子さんの面倒や介護など特別な事情がある社員は周りが妥協してあげたり、その社員も謙虚な姿勢とか周りへの感謝も忘れないように、というようなエグイ話し合いもしてきました。
そのような話し合いを続けているうちに社員全員、それほど不満を言い合うことなく在宅勤務制度がうまく活用されるようになってきましたが、もうひとつ 追い風になったのが、私の勤める会社だけでなく、社会全体として多くの企業が在宅勤務制度を取り入れるようになり、国民全体として在宅勤務制度を使うのに慣れてきたのか、例えばうちの会社だと、小さなお子さんがいる女性社員の旦那さんが在宅勤務の時は、その女性社員は旦那さんにお子さんの面倒を任せて自分は会社に出社して仕事するというように家庭内での調整もできるようになったので、そういう意味では、コロナ問題の結果、社会全体がそのような働き方ができるような風土が出来上がってきたのかなーと、個人的には思っています。
そのおかげで、私も週に１～２回は在宅勤務制度を活用させてもらっていますが、片道約2時間、往復で4時間かかる通勤時間を削減できるので、平日の夜でも妻に代わって夕飯の準備をできるようになりましたし、今まで通勤時間に使っていた時間をそのまま自己啓発や自己研鑽の時間に充てられるようになったので、自分自身の業務スキルを高める時間を確保できるようになりました。
また、フレックスタイムも併用できるので、その日のうちにやらなければならない仕事が終わってしまったら6時間で仕事を切り上げ、逆に、やらなければならない仕事が片付かなければ9時間でも10時間でも仕事をして、その状況に合わせて仕事を進められるので、今の会社は本当に働き易い、仕事がし易い職場だと思っています。
転職6回目でようやくワークライフバランスの整った生活を送れるようになりました。
転職しようかどうか迷っている方は、以下の本がお勧めです。
転職の思考法
今の会社ではフレックスタイム制を自由に使えるので朝活をできるようになりました [転職]
40代後半で転職した今の外資系の会社、既に4年間も勤め続けてしまい、
私の複数回の転職歴の中では二番目の長さになってしまいました。
ではなぜそれだけ長く勤め続けられているのか、その理由の一つが毎日自分の自由に使えるフレックスタイム制度。
朝は10時までに会社に出社すれば良いので、家は8時ぐらいまでに出れば間に合うため、朝4時ぐらいに起きてから家を出るまでの4時間、以下のような事をできるようになりました。
朝4時に起きてから15分ぐらいはボーットして、
その後4:15ぐらいから、
体温測定・血圧測定
瞑想１５分
朝ヨガ１０分
筋トレ３セット（スクワット・腕立て・腹筋・背筋、それぞれ30回×３セット）、プランクエクササイズ１セット
と一通りこなすと結構汗をかくので、そのままスグにシャワー。
※ちなみにプランクでオススメなのはコチラの5分でできるプランクエクササイズのYouTube動画。ナビゲーターの方が面白おかしくテンポ良くナビゲートしてくれるので、5分のプランクも動画の女性と一緒になんとかこなせると思いますよ。
5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果
シャワーに入った後は、コーヒーを飲みながら本を読んだりブログを更新したりの自己研鑽を45分～1時間ぐらい。
その後は家族4人分の玉子焼きや目玉焼きを作ってから朝食、そのまま台所に溜まった皿とかを洗って炊事を済ませたら家を出発、と言った感じで朝を有意義に過ごせるようになりました。
今までは夜遅くまで残業して朝は9時出社と旧態依然としたタイプの会社での勤務ばかりだったのですが、いま勤めている会社は平日の残業はそれほどなく、多くても2時間程度残業するかどうかなので、夜の帰宅も家族の夕飯時に帰宅できるため、その分朝も早めに起きれるようになり、とても良いワークライフバランスを保てるようになりました。
フレックスタイム制度を申請なしに自由に使える制度ももちろんなのですが、その制度を使いやすい外資系の雰囲気もまた大事な要因になっているかもしれません。
40代後半であったにもかかわらず転職したおかげで、このようなライフスタイルを送れるようになったので、私的には幸運な転職をすることができました。
転職についてお悩みの方は、それはとても勿体ない事だと思いますので、転職の思考法という本を参考に、進むかとどまるか、考えてみてはいかがでしょうか。
テックキャンプの社長としてYouTubeでも人気のマコなり社長も転職の思考法という本をお勧めされていますよ。
「好きな仕事」は一生見つからない
私の複数回の転職歴の中では二番目の長さになってしまいました。
ではなぜそれだけ長く勤め続けられているのか、その理由の一つが毎日自分の自由に使えるフレックスタイム制度。
朝は10時までに会社に出社すれば良いので、家は8時ぐらいまでに出れば間に合うため、朝4時ぐらいに起きてから家を出るまでの4時間、以下のような事をできるようになりました。
朝4時に起きてから15分ぐらいはボーットして、
その後4:15ぐらいから、
体温測定・血圧測定
瞑想１５分
朝ヨガ１０分
筋トレ３セット（スクワット・腕立て・腹筋・背筋、それぞれ30回×３セット）、プランクエクササイズ１セット
と一通りこなすと結構汗をかくので、そのままスグにシャワー。
※ちなみにプランクでオススメなのはコチラの5分でできるプランクエクササイズのYouTube動画。ナビゲーターの方が面白おかしくテンポ良くナビゲートしてくれるので、5分のプランクも動画の女性と一緒になんとかこなせると思いますよ。
5分筋トレ！激しい有酸素運動レベルの効果
シャワーに入った後は、コーヒーを飲みながら本を読んだりブログを更新したりの自己研鑽を45分～1時間ぐらい。
その後は家族4人分の玉子焼きや目玉焼きを作ってから朝食、そのまま台所に溜まった皿とかを洗って炊事を済ませたら家を出発、と言った感じで朝を有意義に過ごせるようになりました。
今までは夜遅くまで残業して朝は9時出社と旧態依然としたタイプの会社での勤務ばかりだったのですが、いま勤めている会社は平日の残業はそれほどなく、多くても2時間程度残業するかどうかなので、夜の帰宅も家族の夕飯時に帰宅できるため、その分朝も早めに起きれるようになり、とても良いワークライフバランスを保てるようになりました。
フレックスタイム制度を申請なしに自由に使える制度ももちろんなのですが、その制度を使いやすい外資系の雰囲気もまた大事な要因になっているかもしれません。
40代後半であったにもかかわらず転職したおかげで、このようなライフスタイルを送れるようになったので、私的には幸運な転職をすることができました。
転職についてお悩みの方は、それはとても勿体ない事だと思いますので、転職の思考法という本を参考に、進むかとどまるか、考えてみてはいかがでしょうか。
テックキャンプの社長としてYouTubeでも人気のマコなり社長も転職の思考法という本をお勧めされていますよ。
「好きな仕事」は一生見つからない
休日に持ちかえり仕事 [転職]
基本的には、仕事も大事なんですが、やっぱり家族と過ごす時間、自分の時間も大事にしたいと思っていて、土日の休日には家族や家内と夫婦二人っきりで過ごす時間を大事にしています。
が、そうは言うものの、仕事をすることは決して嫌いじゃないと言いますか、むしろ好きなぐらいなので、昨日は金曜日でしたが、会社で使っている自分のPCを持ちかえってきて、この土日は会社の仕事をしようと思っています。
いま政府がワークライフバランスとか働き方改革とかインターバル勤務とか従業員重視の対策をうたっていますが、会社の事を本当に考えた場合とか、仕事が好きな人にとっては、ノー残業とか休日はしっかりと休んでくださいなんて事は言ってられない。土日や祝日の休みは、会社には行かなくて良い日であって、必ず仕事以外のことをやって下さいと言う日ではありません。自分の趣味を楽しんでもいいし、家族や愛する人と一緒に過ごしてもいいし、もちろん仕事をしても構わないと思っています。
ただし、その仕事、やらされ感で間に合わないから仕様がなく持ち帰って家で仕事をしているとなると、それは会社の社員の使い方であったり上司による部署員のコントロールができていないのか、そもそも人が少ない中で無理矢理回しているのか、いずれの理由にしても精神衛生上問題なので、会社や上司に解決策を考えてもらうか提案するか、半年経っても一年経っても変わらないようなら、おそらくその先ずっと変わらないと思いますので、その場合には転職してより良い会社を探す方が精神的にも健康的にも良い事かもしれません。
が、そうは言うものの、仕事をすることは決して嫌いじゃないと言いますか、むしろ好きなぐらいなので、昨日は金曜日でしたが、会社で使っている自分のPCを持ちかえってきて、この土日は会社の仕事をしようと思っています。
いま政府がワークライフバランスとか働き方改革とかインターバル勤務とか従業員重視の対策をうたっていますが、会社の事を本当に考えた場合とか、仕事が好きな人にとっては、ノー残業とか休日はしっかりと休んでくださいなんて事は言ってられない。土日や祝日の休みは、会社には行かなくて良い日であって、必ず仕事以外のことをやって下さいと言う日ではありません。自分の趣味を楽しんでもいいし、家族や愛する人と一緒に過ごしてもいいし、もちろん仕事をしても構わないと思っています。
ただし、その仕事、やらされ感で間に合わないから仕様がなく持ち帰って家で仕事をしているとなると、それは会社の社員の使い方であったり上司による部署員のコントロールができていないのか、そもそも人が少ない中で無理矢理回しているのか、いずれの理由にしても精神衛生上問題なので、会社や上司に解決策を考えてもらうか提案するか、半年経っても一年経っても変わらないようなら、おそらくその先ずっと変わらないと思いますので、その場合には転職してより良い会社を探す方が精神的にも健康的にも良い事かもしれません。
夏休みはアフィリエイトなど副業に集中 [転職]
私が勤めている会社の夏休みはお盆に限定することなく、各個人の好きな日に五日間を取得することができるので、私はお盆の時期は外して今週一週間で夏休みを取っています。
個人的にアフィリエイト
という副業（収入はまだ５万円程度ですが）もやっているので、ブログやウェブサイト作りなど、普段土日にできないことをこの時期に集中して取り組んでいますが、なかなかスグに成果報酬が発生するわけではないので決して楽なビジネスではないのですが、毎月少しずつ報酬が上がっていくのを楽しみにコツコツ取り組んでいます。
また、会社の仕事も経理総務人事と幅広くこなしているので、そちらの勉強も怠るわけにはいかないので、ビジネス書を買い込んで勉強しています。
いずれにしろ、夏休みは自己研鑽に集中できる良い時間なので、自分を高めるために努力を怠らないようにしたいと思います。
40代の転職ならビズリーチがお勧め！
個人的にアフィリエイト
という副業（収入はまだ５万円程度ですが）もやっているので、ブログやウェブサイト作りなど、普段土日にできないことをこの時期に集中して取り組んでいますが、なかなかスグに成果報酬が発生するわけではないので決して楽なビジネスではないのですが、毎月少しずつ報酬が上がっていくのを楽しみにコツコツ取り組んでいます。また、会社の仕事も経理総務人事と幅広くこなしているので、そちらの勉強も怠るわけにはいかないので、ビジネス書を買い込んで勉強しています。
いずれにしろ、夏休みは自己研鑽に集中できる良い時間なので、自分を高めるために努力を怠らないようにしたいと思います。
40代の転職ならビズリーチがお勧め！
今週から夏休み第一弾 [転職]
次の7/14、15、16日の土日月は三連休になりますが、せっかくなので7/13の金曜日、7/17の火曜日に2日間の夏休みを貰うことにしました。
今まで勤めてきた会社は3日間なら3日連続で、5日間なら5日連続で夏休みを取るという会社ばかりでしたが、今の外資系の会社は連続で取らずに決まった日数を各自分散して部署内で調整して夏休みを取れるので、お盆の混む時期を避けて休めるので、お盆のシーズンからはずれてしまいますが、ユックリとお墓参りをできるようにもなりました。とりあえず、7/17の火曜日は、子供達は学校なので、嫁さんと2人で映画でも観に行こうかと思っています(^ ^)
昨日たまたまテレビでZOZOTOWNという会社の特集をやっていましたが、そのZOZOTOWNほど自由な社風ではありませんが、いま勤めている会社もそれなりに自分の時間や家族と過ごす時間も取れるので、今の会社に転職できてつくづく良かったな〜と思っています。
夏休み第二弾は8月下旬に取って家族旅行兼お墓参りに行く予定です。
今まで勤めてきた会社は3日間なら3日連続で、5日間なら5日連続で夏休みを取るという会社ばかりでしたが、今の外資系の会社は連続で取らずに決まった日数を各自分散して部署内で調整して夏休みを取れるので、お盆の混む時期を避けて休めるので、お盆のシーズンからはずれてしまいますが、ユックリとお墓参りをできるようにもなりました。とりあえず、7/17の火曜日は、子供達は学校なので、嫁さんと2人で映画でも観に行こうかと思っています(^ ^)
昨日たまたまテレビでZOZOTOWNという会社の特集をやっていましたが、そのZOZOTOWNほど自由な社風ではありませんが、いま勤めている会社もそれなりに自分の時間や家族と過ごす時間も取れるので、今の会社に転職できてつくづく良かったな〜と思っています。
夏休み第二弾は8月下旬に取って家族旅行兼お墓参りに行く予定です。
職務経歴書の見直し [転職]
私はいま47歳ですが、40歳を過ぎてからも2回転職をしていて、もう6回も転職しているので今後転職する事は全く考えていません。
が、子供達も中学になり最近になって地域の役員とかの仕事も減らしたので土日は時間が作れるようになり、空いた時間を利用して単発の派遣とかアルバイトとかの副業をやろうと思い派遣会社に登録申込みをしたところ、いずれの派遣会社でも履歴書や職務経歴書の提出を求められたため最新の状態に更新して提出しましたが、自分はこんな職務経歴をたどって来たんだな〜と改めて自分の人生を見つめ直す良い機会になりました。
職務経歴書を最新の状態にしておくと何かと役に立つ事もあるかもしれないので、お時間ある時に是非自分の職務経歴書を作ったり見直してみてはいかがでしょうか。
が、子供達も中学になり最近になって地域の役員とかの仕事も減らしたので土日は時間が作れるようになり、空いた時間を利用して単発の派遣とかアルバイトとかの副業をやろうと思い派遣会社に登録申込みをしたところ、いずれの派遣会社でも履歴書や職務経歴書の提出を求められたため最新の状態に更新して提出しましたが、自分はこんな職務経歴をたどって来たんだな〜と改めて自分の人生を見つめ直す良い機会になりました。
職務経歴書を最新の状態にしておくと何かと役に立つ事もあるかもしれないので、お時間ある時に是非自分の職務経歴書を作ったり見直してみてはいかがでしょうか。
職務経歴書 [転職]
今年の一月に今の会社に転職してからストレス無く満足して日々仕事を続けられているので、もう40歳後半という事もあり今後は転職する事は無いと思うので職務経歴書を見直す事は無くなりました。
が、リクナビやエンジャパンの転職支援サイトへの登録は残したままにしてあるんですが、たまにスカウトメールが届くこともあるので、いま転職活動をしている方は職務経歴書は常に見直して、嘘や脚色が無いような良い書き方には気をつけたほうが良いと思います。
人事担当者や人の採用を考えている人は職務経歴書があなたの最初の印象を知る大事な手段になりますので、内容や書き方やまとめ方を良く見直してみてください。
が、リクナビやエンジャパンの転職支援サイトへの登録は残したままにしてあるんですが、たまにスカウトメールが届くこともあるので、いま転職活動をしている方は職務経歴書は常に見直して、嘘や脚色が無いような良い書き方には気をつけたほうが良いと思います。
人事担当者や人の採用を考えている人は職務経歴書があなたの最初の印象を知る大事な手段になりますので、内容や書き方やまとめ方を良く見直してみてください。
三連休中にお墓参り行ってアイスも食べて刺身を夕飯に [転職]
金土日の三連休中の土曜日に家内の実家のお墓参りに行ったんですが、
もう3、4ヶ月ほど行ってなかったのでお詫びの気持ちも込めて、
そして中古車ですが車を買い替えた報告も。
お墓に居る家内のお父さんが地元の町田アイス工房ラッテのアイスが好きだったのと刺身もよく食べていたので、
その日は家族4人で町田アイス工房ラッテでジェラートを食べて、
帰りに刺身も買って来て夕飯は天国のお爺様に感謝の乾杯をしてから、
家族4人の食事を楽しみました。
前職では休日出勤も多かったのでなかなかお墓参りにいけない時期があったんですが、
今の会社に転職してからは土日はほとんど休めているので、
これからはまた頻繁にジジ様のお墓参りに行けるようになると思います。
プレミアムフライデーとワークライフバランス [転職]
今年の一月に転職して給料が上がって残業が減り、前職でパワハラを受けて給料を安く叩かれていた時から比べると生活も精神状態も随分と良い方向に変わりました。
また、今月まだ最終週ではありませんが、今日はプレミアムフライデー扱いとなり15:00には社員全員業務終了と言う事になってしまいました。
いつもよりも2時間半早く退社しなければならないので、最低限の日常業務をこなさないと週明けの月曜日が大変になるので、昼休みも15分ぐらいで切り上げてチャッチャッと事務作業を進めてしまいたいと思います。
お国の体制に忠実になることと、ワークライフバランスを充実させる事が目的だと思いますが、その事で仕事を自宅に持ち帰って作業する必要が生じたり矛盾が起きないような運営が出来るといいですけどね・・・
